はい、ゴールデンウィークも最終日になりました。
今日もよいお天気ですね。

天気が良いとなると、そう紫外線も強いですね。

昔は、子どもは真っ黒になるぐらい外で遊ばないと！って言われていましたが、今はそうではないですね。

子どもは大人よりも影響を受けやすいといわれていて、子ども達への紫外線対策が大事です。

紫外線を浴びすぎると、免疫力が下がり、だるくなったり、しんどくなったり、
子どもの時期に紫外線を多くあびると、年をとってから皮膚がんや白内障といった目の病気の発症のリスクが高まるといわれています。

日焼け止めをこまめにぬるとか、紫外線が多い時間には、戸外にでないようにするなど、ぜひ対策をとってくださいね。

ちなみに、気象庁から、紫外線情報がだされていますので参考にしてみてはいかがでしょうか？
気象庁のＨＰ

１日早く休んでいたので、１日早く仕事をしてみました♪でも、もう帰ります〜。
（その間、だれもブログを書いてくれないなんて・・・・）